インフルエンザ予防に「あいうべ体操」歯並びにも影響があるってご存知ですか？

• 2018年01月16日

みなさんお元気ですか？

この時期はインフルエンザも増えて風邪が流行しています。

 

そんな時にお口の中からできるインフルエンザの予防法があります！

 

それは

 

あいうべ体操です！

 

知ってる方はよく知っていて、知らない方は全く知らないこの体操。

 

簡単に説明すると

①口の体操をしましょう！

②口が閉じるようになって来ます！

③鼻で呼吸するとインフルエンザにかかりにくくなります！

 

こういった流れになっています！

 

まだまだ知らない方がたくさんいらっしゃるので、方法を説明します！

 

これはあいうべ体操を考案された今井先生が作られたものです！

 

またYoutubeなどでも動画として見ることができますので、気になる方はぜひお試しください！

 

 

このあいうべ体操のすごいところはインフルエンザの予防だけじゃないんです！

 

子供がこの体操をすることで歯並びが治るとしたらすごくないですか？

 

もちろん万能ではありませんが、この体操の良いところは

 

口を閉じることで、歯並びが悪くなるのを少し予防してくれる

 

ということです！

 

この体操は本当に素晴らしい体操ですので、ぜひ皆さんお試しください！